annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Landehof "skogsfemman" plus dit och hem

Onsdag 21 mars 2012 17:46

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes mycket bättre idag än häromdagen...

6,93 km
Distans

44:04
Tid

6:22 min/km
Snitt

165
Snittpuls

185
Maxpuls

Skor

Inov 8 X-talon 212

Total distans:

88:09:38

745 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 maj 2021	6,92 km	42:36	6:09 m/km
21 april 2016	6,83 km	41:48	6:07 m/km
18 juli 2015	6,92 km	39:25	5:42 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	151	7:00	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	156	13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	165	19:48	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	171	26:49	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	169	33:35	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	177	39:42	6,00 km
7	0,93 km	4:22	4:42	169	44:04	6,93 km

annons