Göteborgsvarvsträning med LK TV-88

Tisdag 27 mars 2012 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med inslag av fartlek.

17,35 km
Distans

1:29:04
Tid

5:08 min/km
Snitt

145
Snittpuls

194
Maxpuls

Asics Gel DS Skyspeed 2

Total distans:

133:13:29

1545 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	126	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	120	11:03	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	126	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	132	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	143	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	142	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	154	39:08	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	157	43:44	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	167	48:04	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	151	52:37	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	151	58:11	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	148	1:02:35	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	156	1:07:29	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	148	1:12:25	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	153	1:17:08	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	147	1:22:08	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	162	1:27:22	17,00 km
18	0,35 km	1:42	4:53	150	1:29:04	17,35 km

annons