StenhamTorsbergaIvarsVägVipptorpBasvägTSK

Måndag 9 april 2012 10:09

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25 km
Distans

2:17:26
Tid

5:30 min/km
Snitt

127
Snittpuls

143
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 mars 2020	25,01 km	2:06:19	5:03 m/km
15 juni 2019	25,00 km	2:15:54	5:26 m/km
27 april 2019	25,00 km	2:11:10	5:15 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	115	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	119	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	119	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	123	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	124	27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	123	33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	123	39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	122	44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	124	50:36	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	124	56:14	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	128	1:01:34	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	132	1:06:49	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	137	1:11:53	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	133	1:16:56	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	132	1:21:49	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	132	1:27:30	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	130	1:32:56	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	134	1:38:35	18,00 km
19	1,00 km	5:43	5:43	130	1:44:18	19,00 km
20	1,00 km	5:44	5:44	127	1:50:03	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	129	1:55:10	21,00 km
22	1,00 km	5:39	5:39	129	2:00:49	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	130	2:06:24	23,00 km
24	1,00 km	5:29	5:29	132	2:11:53	24,00 km
25	1,00 km	5:33	5:32	131	2:17:26	25,00 km

annons