Löpning

Lördag 14 april 2012 08:43

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,05 km
Distans

1:53:04
Tid

5:38 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	123	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	129	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	132	16:43	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	137	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	140	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	142	34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	144	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	144	45:20	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	147	50:54	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	144	56:38	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	144	1:02:44	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	149	1:08:07	12,00 km
13	1,00 km	3:21	3:21	147	1:11:27	13,00 km
14	1,00 km	8:02	8:02	143	1:19:29	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	146	1:24:48	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	144	1:30:20	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	143	1:35:52	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	143	1:41:29	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	143	1:47:05	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	143	1:52:44	20,00 km
21	0,05 km	0:19	5:55	141	1:53:04	20,05 km

annons