elljusspåret vålberg x3

Tisdag 17 april 2012 15:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

höjdstigning 235

7,5 km
Distans

39:52
Tid

5:19 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 maj 2017	7,51 km	43:08	5:45 m/km
11 maj 2015	7,50 km	39:59	5:20 m/km
3 april 2014	7,53 km	37:54	5:02 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	37:22	7,00 km
8	0,50 km	2:30	4:59	39:52	7,50 km

annons