FS-doktorspromenaden-2 varv på slingan-FS

Onsdag 18 april 2012 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

fortfarande väldigt trött i benen men det gör i alla fall inte ont någon stans :)

12,58 km
Distans

1:09:34
Tid

5:32 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	38:13	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	49:40	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	55:20	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	1:01:00	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:06:26	12,00 km
13	0,58 km	3:08	5:22	1:09:34	12,58 km

annons