Runt Lilla Delsjön

Kvällens plan: en tredjedels mara i tävlingstempo. Gick över förväntan att hålla rätt tempo med tanke på att denna runda bitvis är rätt kuperad. Möjligen gick det onödigt fort på vissa platta sträckor. Men sluttiden ligger definitivt inom felmarginalen.

Skönt väder, plus nio och en lätt ostlig bris. Hann lagom ut på den upplysta Åttan igen efter att ha rundat Lilla Delsjön medan det ännu var lite ljus.