annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Lätt/medeldistans

Söndag 13 juli 2008 14:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Några varv runt sjöarna i lätt till medelhårt tempo. Skön dag med sol, +22 och en del vindar. Avslutade med stegringar 4x80. Foten höll fint.
10,1 km
Distans
41:49
Tid
4:08 min/km
Snitt
150
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 april 2009 7,70 km 34:10 4:26 m/km
23 oktober 2008 10,50 km 47:46 4:33 m/km
11 oktober 2008 6,00 km 28:51 4:48 m/km

Gilla passet

annons