universitetet-sjukhus-rydskogen

Måndag 23 april 2012 16:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Startade hårt och sen var det bara att försöka hålla i den farten så gott det gick. Efter halva vägen öppnade sig himlen och regnet öste ner, inte en torr fläck på kroppen. Det positiva med det var att jag absolut inte ville stanna.

13,81 km
Distans

1:01:39
Tid

4:28 min/km
Snitt

162
Snittpuls

177
Maxpuls

Skor

Asics Nimbus 12

Total distans:

60:13:51

1050 km

Gillas av

Ulf Therén

Kommentarer

Bra tid och sträcka. Du kan ju tappa mer är 10 sekunder per km och ändå slå mitt rekord.

Ulf Therén | 24 april 2012

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons