Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kim Pettersson
1988 • Borås
Gräppås
Lördag 21 april 2012 21:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang med flickvännen i hennes tempo. Det blev lite promenad emellanåt.
3,28
km
Distans
28:17
Tid
8:37
min/km
Snitt
Skor
New Balance 1064
Total distans:
105:36:36
1230 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,56 km
3:02
5:27
134
3:02
0,56 km
2
0,63 km
5:22
8:31
130
8:23
1,19 km
3
0,25 km
2:40
10:29
122
11:04
1,44 km
4
0,17 km
0:52
5:05
137
11:56
1,61 km
5
0,18 km
2:01
11:08
125
13:57
1,79 km
6
0,11 km
0:26
3:52
145
14:23
1,90 km
7
0,77 km
8:49
11:23
121
23:12
2,68 km
8
0,16 km
0:48
5:11
140
24:00
2,83 km
9
0,36 km
4:01
11:06
119
28:01
3,20 km
10
0,07 km
0:14
3:09
126
28:16
3,27 km
11
0,01 km
0:02
4:09
149
28:17
3,28 km
annons