Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
patrik andersson
1964 • slottsbron
Lidingöloppet on Tour Kil
Torsdag 26 april 2012 19:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,2
km
Distans
50:44
Tid
4:58
min/km
Snitt
167
Snittpuls
195
Maxpuls
Kompisar på passet
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
177
4:32
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
165
9:16
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
163
14:05
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
165
18:59
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
163
23:46
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
165
28:36
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
167
33:42
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
167
39:02
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
169
44:49
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
168
49:52
10,00 km
11
0,20 km
0:53
4:28
171
50:44
10,20 km
annons