malöga tor

Tisdag 24 april 2012 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,13 km
Distans

33:19
Tid

4:40 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

94 meter
Total stigning

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juli 2025	7,11 km	41:32	5:50 m/km
5 juli 2025	7,08 km	40:13	5:41 m/km
28 juni 2025	7,10 km	40:59	5:46 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	139	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	150	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	149	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	154	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	155	23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	158	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	165	32:40	7,00 km
8	0,13 km	0:39	4:56	167	33:19	7,13 km

annons