Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Risvedenmilen

Söndag 29 april 2012 16:34

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt bra tryck i benen i dag, kunde dock inte trycka upp pulsen speciellt högt utan att känna mig riktigt trött. Förmodligen sliten
9,73   km
Distans
52:25
Tid
5:23   min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls
Inov-8 X-talon 212
Total distans: 
32:48:03
366 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 april 2020 9,59 km 59:06 6:10 m/km
22 mars 2020 9,68 km 1:00:00 6:12 m/km
26 augusti 2012 9,30 km 56:37 6:05 m/km

Gilla passet

Gillas av Anders Pihl
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,50 km12:305:0015012:302,50 km
22,50 km13:575:3515726:275,00 km
32,50 km14:425:5315941:107,50 km
42,23 km11:155:0316352:259,73 km