Runda med Jonas.

Torsdag 3 maj 2012 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,17 km
Distans

1:09:59
Tid

5:19 min/km
Snitt

Asics 1160 Orange.

Total distans:

77:36:34

762 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	48:29	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	53:37	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	58:48	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	1:04:01	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:09:07	13,00 km
14	0,17 km	0:52	4:55	1:09:59	13,17 km

annons