Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

mil spåret

Söndag 13 maj 2012 20:25

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Liten anning stelt början men det släpte efter en stund.
kändes skönt att inte behöva kryssa hoppa trängas och klafsa i sönder trampade muggar som igår.
10   km
Distans
57:24
Tid
5:44   min/km
Snitt
Asics GT 2160
Total distans: 
169:11:16
1876 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2020 9,90 km 1:00:05 6:04 m/km
17 mars 2017 9,10 km 50:24 5:32 m/km
29 juli 2016 8,50 km 38:00 4:28 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik "Tricky" Fries