Kort langtur

Fredag 18 maj 2012 20:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rolig og relativt behagelig tur på fredagskvelden.

17,15 km
Distans

1:40:18
Tid

5:51 min/km
Snitt

Peer Andersen, Ole Palmstrøm och Odd Inge Gjelsnes

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	10:48	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	17:08	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	23:12	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	29:21	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	47:18	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	53:25	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	59:11	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	1:05:23	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	1:10:35	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	1:16:10	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	1:21:35	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	1:27:05	15,00 km
16	1,00 km	6:17	6:17	1:33:21	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	1:39:24	17,00 km
18	0,15 km	0:54	5:56	1:40:18	17,15 km

annons