100 minuter medellugnt

Lördag 19 maj 2012 09:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,1 km
Distans

1:40:00
Tid

4:20 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	9:08	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	23:00	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	27:08	6,00 km
7	1,00 km	3:57	3:57	31:05	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	35:13	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	39:18	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	43:34	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	48:03	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	52:26	12,00 km
13	1,00 km	4:18	4:18	56:44	13,00 km
14	1,00 km	4:11	4:11	1:00:55	14,00 km
15	1,00 km	4:22	4:22	1:05:16	15,00 km
16	1,00 km	4:20	4:20	1:09:37	16,00 km
17	1,00 km	4:15	4:15	1:13:51	17,00 km
18	1,00 km	4:13	4:13	1:18:04	18,00 km
19	1,00 km	4:08	4:08	1:22:12	19,00 km
20	1,00 km	4:41	4:41	1:26:53	20,00 km
21	1,00 km	4:32	4:32	1:31:25	21,00 km
22	1,00 km	4:40	4:40	1:36:05	22,00 km
23	1,00 km	4:33	4:33	1:40:38	23,00 km
24	0,10 km	2:38	27:06	1:43:16	23,10 km

annons