Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ove Johansson
1964 • Kinnahult
Göteborgsvarvet 2012
Lördag 12 maj 2012 15:21
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5 året i rad och denna gång kändes det förhållandevis bra i benen, jämfört med tidigare år.
Att orken och kondisen inte var på topp visste jag sedan innan....
Slarvat med träningen....
21,1
km
Distans
2:20:33
Tid
6:40
min/km
Snitt
169
Snittpuls
179
Maxpuls
Asics GT-2170 (S/S 2012 Col...
Total distans:
33:14:17
256 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
626.
Joakim Johansson
2:20:03
6:38 m/km
627.
Ove Johansson
2:20:33
6:40 m/km
628.
Fredric Olesen
2:21:00
6:41 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
160
6:09
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
171
12:12
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
175
18:00
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
175
23:45
4,00 km
5
1,00 km
6:51
6:51
170
30:35
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
172
37:01
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
166
43:05
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
173
49:12
8,00 km
9
1,00 km
6:40
6:40
168
55:52
9,00 km
10
1,00 km
6:27
6:27
174
1:02:19
10,00 km
11
1,00 km
6:55
6:55
165
1:09:14
11,00 km
12
1,00 km
6:30
6:30
170
1:15:44
12,00 km
13
1,00 km
6:52
6:52
166
1:22:36
13,00 km
14
1,00 km
7:07
7:07
168
1:29:43
14,00 km
15
1,00 km
6:27
6:27
169
1:36:10
15,00 km
16
1,00 km
8:08
8:08
164
1:44:18
16,00 km
17
1,00 km
7:23
7:23
173
1:51:41
17,00 km
18
1,00 km
6:36
6:36
172
1:58:17
18,00 km
19
1,00 km
7:21
7:21
168
2:05:38
19,00 km
20
1,00 km
7:17
7:17
166
2:12:55
20,00 km
21
1,00 km
6:46
6:46
170
2:19:41
21,00 km
22
0,17 km
0:52
5:04
178
2:20:33
21,17 km
annons