Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Løpetur
Söndag 20 maj 2012 20:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Relativt rolig i fint sommervær.
10,11
km
Distans
55:44
Tid
5:31
min/km
Snitt
Gillas av
Peer Andersen
,
Jørgen Saxegaard
och
Odd Inge Gjelsnes
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
5:25
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
16:34
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
21:45
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
27:26
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
33:08
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
38:25
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
44:11
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
49:33
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
55:11
10,00 km
11
0,11 km
0:33
5:05
55:44
10,11 km
annons
