annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

vikavarvet

Onsdag 23 maj 2012 14:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,43 km
Distans

47:58
Tid

5:05 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2020	9,38 km	52:27	5:36 m/km
9 maj 2020	9,43 km	51:18	5:26 m/km
8 april 2020	9,43 km	50:57	5:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	30:06	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	35:26	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	41:21	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	46:02	9,00 km
10	0,43 km	1:56	4:31	47:58	9,43 km

annons