annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Torsdag 24 maj 2012 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,06 km
Distans

58:22
Tid

5:17 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	37:33	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	42:43	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	48:04	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	53:02	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	58:04	11,00 km
12	0,06 km	0:18	4:53	58:22	11,06 km

annons