annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Ungefär Midnattsloppsbanan + extra sväng

Onsdag 6 juni 2012 13:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,04 km
Distans

1:26:23
Tid

5:04 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	147	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	156	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	155	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	156	19:47	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	157	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	154	29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	157	34:41	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	163	40:10	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	158	44:55	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	155	49:47	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	159	55:04	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	157	1:00:35	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	161	1:05:50	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	158	1:10:51	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	162	1:15:56	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	167	1:21:02	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	160	1:25:51	17,00 km
18	0,04 km	0:32	14:41	133	1:26:23	17,04 km

annons