annons
Tage Ericsson
1952 • Varberg

Apelkylfästningen

Måndag 11 juni 2012 15:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pers med avslappnad löpning, men max med tanke på stumheten i benen sista 3 km. Trodde inte jag skulle kunna ta Daniel. Grym kramp i rygg/bröstkorg efteråt.
14,7 km
Distans
1:08:11
Tid
4:38 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 juli 2013 14,70 km 1:08:35 4:40 m/km
2 maj 2013 14,70 km 1:06:58 4:33 m/km
9 september 2012 14,70 km 1:07:54 4:37 m/km

Gilla passet

annons