Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Apelkylfästningen
Söndag 9 september 2012 14:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Pers!! Hade ingen sekundvisning på klockan för jag trodde inte jag skulle vara i närheten. Ändå ganska svår sydlig vind, men perfekt temp. Tur jag hade koll på mellantiderna.
Svingtanken var avslappnad löpning med låga axlar.
14,7
km
Distans
1:07:54
Tid
4:37
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
5 juli 2013
14,70 km
1:08:35
4:40 m/km
2 maj 2013
14,70 km
1:06:58
4:33 m/km
11 juni 2012
14,70 km
1:08:11
4:38 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 10 september 2012
Bra Tage, du blir svårslagen
annons
