TskVipptBanvallenHällberga

Tisdag 19 juni 2012 16:50

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,21 km
Distans

1:47:43
Tid

5:20 min/km
Snitt

124
Snittpuls

141
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	110	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	122	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	123	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	126	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	129	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	129	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	129	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	122	42:28	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	126	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	124	53:05	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	126	58:41	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	124	1:04:09	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	120	1:09:30	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	116	1:14:50	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	120	1:20:22	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	122	1:25:36	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	129	1:30:44	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	130	1:36:01	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	128	1:41:28	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	126	1:46:37	20,00 km
21	0,21 km	1:06	5:19	126	1:47:43	20,21 km

annons