MälsäterTummelstaHållstaHögvallavÖnsta

Torsdag 21 juni 2012 11:57

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,1 km
Distans

2:23:23
Tid

5:30 min/km
Snitt

121
Snittpuls

139
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	108	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	119	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	119	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	123	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	127	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	121	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	123	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	122	43:08	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	126	48:35	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	123	53:46	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	121	59:21	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	119	1:04:34	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	123	1:09:59	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	119	1:15:39	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	117	1:21:07	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	122	1:26:34	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	119	1:31:52	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	122	1:37:18	18,00 km
19	1,00 km	5:37	5:37	124	1:42:55	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	121	1:48:09	20,00 km
21	1,00 km	5:53	5:53	122	1:54:02	21,00 km
22	1,00 km	5:52	5:52	119	1:59:54	22,00 km
23	1,00 km	5:41	5:41	118	2:05:35	23,00 km
24	1,00 km	5:50	5:50	121	2:11:26	24,00 km
25	1,00 km	5:44	5:44	122	2:17:10	25,00 km
26	1,00 km	5:34	5:34	120	2:22:43	26,00 km
27	0,10 km	0:40	6:25	119	2:23:23	26,10 km

annons