annons

Bengt Dahlberg

1949 • Göteborg

Skatås/Härlandatjärn

Måndag 25 juni 2012 10:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

H tjärn ext. Småregnigt och träddropp. Som uppvärmning till styrketräning.

4,26 km
Distans

24:20
Tid

5:43 min/km
Snitt

131
Snittpuls

161
Maxpuls

Skor

Gamskorna

Total distans:

181:42:34

1766 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 januari 2020	3,98 km	25:18	6:21 m/km
7 januari 2020	3,96 km	25:58	6:33 m/km
4 mars 2019	5,00 km	29:49	5:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:01	0:00	0:01	0,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	126	5:38	1,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	128	11:07	2,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	131	17:07	3,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	134	22:41	4,00 km
6	0,26 km	1:39	6:24	146	24:20	4,26 km

annons