SveaplanÅdalsvägen

Måndag 25 juni 2012 16:54

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,01 km
Distans

1:49:42
Tid

5:13 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	110	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	119	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	121	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	124	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	129	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	129	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	131	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	129	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	126	47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	126	53:11	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	122	58:46	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	122	1:04:15	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	122	1:09:31	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	125	1:14:44	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	128	1:19:44	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	132	1:24:41	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	130	1:29:42	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	133	1:34:42	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	135	1:39:44	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	137	1:44:37	20,00 km
21	1,00 km	5:02	5:02	132	1:49:39	21,00 km
22	0,01 km	0:03	7:05	131	1:49:42	21,01 km

annons