Hem - Jobb

Fredag 6 juli 2012 17:09

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Cyklade hem via sjöstaden och sickla idag igen. Hittade nog en liten bättre väg. Dagens status var att det gick bra trots trötta ben

28,49 km
Distans

1:14:56
Tid

22,81 km/h
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

Bianchi

Total distans:

210:38:22

7728 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 september 2012	19,59 km	54:09	21,71 km/h
26 augusti 2012	20,85 km	57:47	21,65 km/h
25 juli 2012	19,38 km	46:01	25,27 km/h

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,66 km	10:50	20,22	157	10:50	3,66 km
2	7,64 km	20:07	22,78	162	30:57	11,29 km
3	2,62 km	7:34	20,81	159	38:31	13,91 km
4	1,46 km	4:02	21,69	168	42:33	15,37 km
5	6,40 km	16:21	23,53	155	58:54	21,77 km
6	3,65 km	9:29	23,08	152	1:08:23	25,42 km
7	3,07 km	6:32	28,13	145	1:14:56	28,49 km

annons