Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Duved E14 diverse
Måndag 9 juli 2012 15:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Duved förbi Notfors, upp på gamla vägen, upp på E14, via spårcentralen hem. 10 gr och uppehåll efter mycket regn, ergofuktig luft, knott och svid en masse.
11,04
km
Distans
59:55
Tid
5:26
min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
Karhu Stable 2012
Total distans:
61:01:31
630 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
114
5:25
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
126
10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
127
15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
131
21:01
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
137
26:28
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
144
31:42
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
143
37:15
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
141
43:06
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
138
48:29
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
136
54:02
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
133
59:39
11,00 km
12
0,04 km
0:16
6:16
135
59:55
11,04 km
