annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

ÄlundaRyningsvHusby

Tisdag 10 juli 2012 18:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,5 km
Distans

1:24:39
Tid

4:50 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	113	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	121	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	128	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	131	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	131	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	134	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	133	34:23	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	134	39:20	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	135	44:17	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	133	49:00	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	135	53:58	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	132	58:49	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	137	1:03:47	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	138	1:08:24	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	138	1:13:19	15,00 km
16	1,00 km	4:35	4:35	139	1:17:54	16,00 km
17	1,00 km	4:28	4:28	140	1:22:22	17,00 km
18	0,50 km	2:17	4:33	142	1:24:39	17,50 km

annons