annons
1970 • Lerum

Nattpass

Tisdag 17 juli 2012 23:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter 8 timmar av trädgårdsarbete, min längsta uppjogg någonsin. Var det dags att ge sig ut en sväng.
Runt Stamsjön tänkte jag men det var becksvart så det fick bli i sällskap med gatlyktorna.

Det hade börjat blåsa på och temperaturen gick under 12gr I JULI, arghhh
Naturligtvis öppnade sig himlen en bit in på rundan :(
Tur att det avtog så jag inte började frysa hejdlöst

En liten ökning på slutet kändes bra
Stoppade klockan på 10.05km men det reggade passet blir bara 9.98km.
Behöver alltså springa 10.5 för att vara helt säker på UI :/
9,98 km
Distans
49:35
Tid
4:58 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av

Kommentarer

Samir Touam - 18 juli 2012
sommar sommar sommar!

bättre att du springer på dagen och tar trädgården på nätterna. pannlampa och fleecetröja funkar lika bra i jordgubbslandet!
annons