MTB-spåret i Ursvik

Torsdag 19 juli 2012 18:09

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Över stock och sten i Ursvik med bl.a Miranda, http://mirandakvist.se/, samt Erik som samordnar http://salomontrailtour.se/.

8,41 km
Distans

1:01:49
Tid

7:21 min/km
Snitt

Skor

Salomon Speedcross 3

Total distans:

17:03:35

171 km

Gisela Björklund

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	7:13	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	14:29	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	21:15	3,00 km
4	1,00 km	7:38	7:38	28:53	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	35:56	5,00 km
6	1,00 km	8:24	8:24	44:20	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	51:15	7,00 km
8	1,00 km	8:07	8:07	59:22	8,00 km
9	0,41 km	2:27	5:58	1:01:49	8,41 km

annons