annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Fredag 20 juli 2012 13:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19+ ingen vind. grymt dåligt med syre i luften.

5,07 km
Distans

28:25
Tid

5:36 min/km
Snitt

165
Snittpuls

183
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	149	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	163	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	166	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	172	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	176	28:04	5,00 km
6	0,07 km	0:21	4:49	183	28:25	5,07 km

annons