annons
1956 • Bærum (Oslo)

Rallarvegsløpet - dag 2

Söndag 22 juli 2012 09:31

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Annen etappe idag. 27 kilometer (nesten) fra Finse til Haugastøl. Bare halve av gårsdagens distanse, og mye mer lettløpt.
Det var kaldt på Finse idag morges, ca 5 varmegrader og yr i lufta. Valgte derfor å løpe med langt på armer og bein, akkurat som igår. Etter å ha løpt i et par kilometer viste det seg å bli litt for varmt, uten at det hadde så mye å si for prestasjonen. På slutten ble det mer kjølig igjen, og da var bekledningen grei.
Jeg hadde følge med Espen 2-3 kilometer før han stakk. Ellers løp jeg stort sett alene, men vekslet noen ord med løpere jeg enten passerte eller ble passert av.
Beina var ganske så bra idag, men jeg sleit en del fra ca. 10 km og inn. Jeg er godt fornøyd med gjennomføringen, og også idag løp jeg fortere enn jeg gjorde i 2010.
26,56 km
Distans
2:05:21
Tid
4:43 min/km
Snitt

Kommentarer

Veldig bra levert! Gratulerer med fullført løp!
Ole Palmstrøm | 22 juli 2012
Gratulerer! Misunner deg den opplevelsen. (Jeg har faktisk gått opp der en gang, men det er over 25 år siden.) Hadde du overskudd til å nyte naturen/stemningen tross kramper mm? Det var i hvert fall noen flotte bilder fra første dagen.
Tom | 22 juli 2012
Grattis till kjempeprestasjon! Hvilken helg du har gjennomført!!:D
Odd Inge Gjelsnes | 22 juli 2012
Takker!
Tom: Det er vanskelig å ikke få med seg den flotte naturen, bortsett fra kanskje når man løper og er ordentlig sliten. Turen ned til start på Flåm med Flåmsbanen er fantastisk.
Gunnar Skandsen | 22 juli 2012
Gratulerer med kjempeløp!
Jørgen Saxegaard | 22 juli 2012
Gratulerer med vel gjennomført Rallarveisløp. Meget sterkt.
Peer Andersen | 23 juli 2012

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:334:334:331,00 km
2 1,00 km4:374:379:102,00 km
3 1,00 km4:334:3313:433,00 km
4 1,00 km4:474:4718:304,00 km
5 1,00 km4:334:3323:035,00 km
6 1,00 km4:374:3727:406,00 km
7 1,00 km4:414:4132:217,00 km
8 1,00 km4:394:3937:008,00 km
9 1,00 km4:434:4341:439,00 km
10 1,00 km4:424:4246:2510,00 km
11 1,00 km4:444:4451:0911,00 km
12 1,00 km4:494:4955:5812,00 km
13 1,00 km4:374:371:00:3513,00 km
14 1,00 km4:534:531:05:2814,00 km
15 1,00 km4:424:421:10:1015,00 km
16 1,00 km5:015:011:15:1116,00 km
17 1,00 km4:404:401:19:5117,00 km
18 1,00 km4:374:371:24:2818,00 km
19 1,00 km4:374:371:29:0519,00 km
20 1,00 km4:524:521:33:5820,00 km
21 1,00 km5:005:001:38:5821,00 km
22 1,00 km4:484:481:43:4622,00 km
23 1,00 km4:464:461:48:3223,00 km
24 1,00 km4:484:481:53:2024,00 km
25 1,00 km4:424:421:58:0325,00 km
26 1,00 km4:484:482:02:5126,00 km
27 0,56 km2:304:272:05:2126,56 km
annons