annons

Stefan Sjöström

1965 • Umeå

Bangatan-Banjostråket-Bankgatan

Tisdag 24 juli 2012 21:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,83 km
Distans

1:15:01
Tid

5:25 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	128	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	139	10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	142	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	135	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	133	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	136	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	130	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	133	42:48	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	131	48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	129	54:09	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	132	59:30	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	133	1:04:56	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	128	1:10:35	13,00 km
14	0,83 km	4:27	5:23	133	1:15:01	13,83 km

annons