annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Gullbrandstorp Halvmarathon

Måndag 30 juli 2012 16:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varmt och kvavt. Hälarna kändes ganska OK så jag försökte hålla lite snabbare än normalt distanstempo. Kändes hyfsat, trött på slutet, hade behövt lite vätska med mig.
21,1 km
Distans
1:39:39
Tid
4:43 min/km
Snitt
108 meter
Total stigning
Nike Lunareclipse+ 2
Total distans: 
113:21:31
1367 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 december 2020 21,12 km 1:40:51 4:47 m/km
3 maj 2014 21,10 km 1:37:42 4:38 m/km
31 december 2013 21,10 km 1:37:41 4:38 m/km

Gilla passet

annons