Löpning

Tisdag 31 juli 2012 18:50

Löpning - Backar

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6 ggr upp för Kolbäcksbron.
Fel i pulsmätningen

9,21 km
Distans

47:46
Tid

5:11 min/km
Snitt

137
Snittpuls

163
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	120	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	128	10:57	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	139	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	139	20:50	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	141	25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	139	30:30	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	142	36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	142	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	143	46:38	9,00 km
10	0,21 km	1:09	5:34	139	47:46	9,21 km

annons