annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Gustafsson

1982 • Stockholm

Löpning

Onsdag 4 juli 2012 16:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

38:59
Tid

4:52 min/km
Snitt

172
Snittpuls

191
Maxpuls

Asics GT-2170

Total distans:

17:25:30

215 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	142	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	161	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	169	14:18	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	171	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	177	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	183	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	186	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	186	38:58	8,00 km
9	0,01 km	0:01	2:48	189	38:59	8,01 km

annons