annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Backarunda

Måndag 13 augusti 2012 20:48

Löpning - AM-jogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön kvällstur med Anna-Maria

6,43 km
Distans

48:13
Tid

7:30 min/km
Snitt

122
Snittpuls

153
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2017	6,46 km	34:20	5:19 m/km
13 maj 2016	6,42 km	31:51	4:58 m/km
5 januari 2016	6,42 km	33:59	5:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:47	7:47	115	7:47	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	120	15:01	2,00 km
3	1,00 km	8:02	8:02	124	23:03	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	128	30:19	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:17	124	37:36	5,00 km
6	1,00 km	7:30	7:30	124	45:06	6,00 km
7	0,43 km	3:07	7:13	121	48:13	6,43 km

annons