Landehof "skogsfemman" plus dit och hem

Söndag 19 augusti 2012 15:58

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog det lugnt med tanke på långpasset igår och det kändes lite segt i benen också, framförallt vaderna.

6,88 km
Distans

42:21
Tid

6:09 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Inov 8 X-talon 212

Total distans:

88:09:38

745 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 maj 2021	6,92 km	42:36	6:09 m/km
21 april 2016	6,83 km	41:48	6:07 m/km
18 juli 2015	6,92 km	39:25	5:42 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	138	6:49	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	141	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	152	19:23	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	153	26:27	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	158	32:33	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	161	38:28	6,00 km
7	0,88 km	3:53	4:27	157	42:21	6,88 km

annons