Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
8;an+ Strandpromenaden
Måndag 20 augusti 2012 13:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,16
km
Distans
51:01
Tid
5:34
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
Skor
Saucony Kinvara2
Total distans:
84:22:28
921 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
145
5:33
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
140
10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
143
16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
143
22:06
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
146
27:47
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
145
33:28
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
149
39:11
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
153
44:44
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
154
50:19
9,00 km
10
0,16 km
0:42
4:26
151
51:01
9,16 km
annons
