annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

schweizerlådan

Fredag 17 augusti 2012 10:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inkl bad i skogssjö

17,74 km
Distans

1:51:25
Tid

6:17 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2023	17,61 km	2:14:13	7:37 m/km
11 september 2020	17,69 km	2:06:56	7:11 m/km
9 september 2012	17,89 km	1:56:55	6:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	134	6:56	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	144	13:39	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	140	19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	144	26:02	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	147	32:58	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	149	40:04	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	147	46:23	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	152	52:30	8,00 km
9	1,00 km	7:46	7:46	145	1:00:17	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	146	1:06:34	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	144	1:12:00	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	152	1:17:44	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	153	1:23:59	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	157	1:30:18	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	159	1:36:31	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	157	1:41:58	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	160	1:47:35	17,00 km
18	0,74 km	3:50	5:09	166	1:51:25	17,74 km

annons