Återhämtning

Måndag 27 augusti 2012 18:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt jogg. Svalt nästan kyligt.
Lite öm i vä höft men hälsenan var ok

9,92 km
Distans

53:36
Tid

5:24 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	48:51	9,00 km
10	0,92 km	4:45	5:10	53:36	9,92 km

annons