Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
Tisdagsträning Landehof
Tisdag 28 augusti 2012 17:40
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Småslingor i Trollskogen. Skön känsla!
8,93
km
Distans
59:44
Tid
6:41
min/km
Snitt
152
Snittpuls
178
Maxpuls
Skor
Inov 8 X-talon 212
Total distans:
88:09:38
745 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
144
6:35
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
139
13:17
2,00 km
3
1,00 km
7:45
7:45
146
21:02
3,00 km
4
1,00 km
6:18
6:18
155
27:20
4,00 km
5
1,00 km
6:42
6:42
170
34:02
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
166
39:53
6,00 km
7
1,00 km
7:44
7:44
162
47:37
7,00 km
8
1,00 km
7:27
7:27
143
55:04
8,00 km
9
0,93 km
4:40
5:02
148
59:44
8,93 km
annons
