Löpning

Onsdag 5 september 2012 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Försökte ligga på i lite högre tempo och det kändes bra, lite
jobbigt i motvinden hem.

10,05 km
Distans

50:13
Tid

5:00 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

Fredrik Angel - 7 september 2012

Du är ju riktigt snabb nu!

Torbjörn Josefsson - 7 september 2012

Fast nu har jag åkt på en förkylning :(

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	112	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	120	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	128	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	134	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	139	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	140	30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	140	35:00	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	142	40:00	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	141	45:09	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	144	49:58	10,00 km
11	0,05 km	0:16	5:06	145	50:13	10,05 km

annons