Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter P
1965 • Kungsholmen
Lätt distans
Onsdag 5 september 2012 19:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt kvällspass i skymningen. Benen gick oerhört lätt, lätt andning, en njutning.
Hade egentligen tänkt vila idag men tog det som ett lätt promenadpass.
Höften i stort symptomfri, bara lätt känning på slutet.
7,63
km
Distans
40:45
Tid
5:20
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
5:48
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
21:46
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
26:57
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
32:13
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
37:34
7,00 km
8
0,63 km
3:11
5:03
40:45
7,63 km
annons
