Hulan-Häradsbron-Capri-Aspenäs-Hulan

Onsdag 12 september 2012 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,06 km
Distans

38:57
Tid

5:31 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 2+

Total distans:

66:31:04

746 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 juni 2012	7,06 km	34:22	4:52 m/km
9 maj 2012	7,07 km	34:53	4:56 m/km
12 april 2012	7,02 km	38:00	5:25 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	38:37	7,00 km
8	0,06 km	0:20	5:17	38:57	7,06 km

annons