<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Dahlberg

1949 • Göteborg

Härlanda tjärn

Fredag 14 september 2012 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlanda tjärn med start via Studiegången. 15°C, sol o fuktigt.

5,18 km
Distans

28:32
Tid

5:31 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

Gamskorna

Total distans:

175:58:00

1714 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 februari 2024	3,54 km	23:21	6:36 m/km
13 oktober 2023	3,26 km	22:53	7:01 m/km
7 september 2023	3,50 km	23:46	6:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	122	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	130	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	137	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	133	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	141	27:27	5,00 km
6	0,18 km	1:02	5:52	143	28:30	5,18 km
7	0,00 km	0:02	13:49	143	28:32	5,18 km