Lätt distans

Tisdag 18 september 2012 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt eftermiddagspass i hällregn. Benen fortfarande oförskämt pigga. Ingen känning alls i höften.

10,39 km
Distans

54:49
Tid

5:17 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	129	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	135	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	139	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	139	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	144	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	145	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	146	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	152	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	149	47:46	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	149	52:53	10,00 km
11	0,39 km	1:56	5:02	149	54:49	10,39 km

annons